O biofeedback é um método que mede respostas do corpo em determinadas situações. Ou seja, tem como objetivo escanear essas reações automáticas. Através dessa identificação, é possível entender e treinar o corpo para controlar suas reações. É um recurso capaz de quantificar o nível de contração muscular de um indivíduo. Isso quer dizer que, através dessa informação é possível identificar se determinado músculo do corpo está ativo, hiperativo, e qual seria o nível de atividade que ele exerce.